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如果你的孩子正处在青春期OMG

那这本书你一定要看！

因为多变的青春期需要善于应变的你

如果你的孩子准备进入青春期OMG

那这本书你也一定要看！

因为能帮你提前避坑成功

孩子进入青春期，好像变了一个人，不愿与父母说话了，不能与父母好好说话了......

“孩子怎么变得什么都不跟我说呀？”

“你一问，她就跟你急，可怎么办？”

“看着他犯错，想给他建议，可他根本不听，这怎么办？”

父母感觉完全不知道孩子在想什么、做什么，孩子好像一心要把父母推开。

青春期为什么对孩子和对父母都很难？

如何打破与青春期孩子沟通的僵局？

对青春期孩子老办法不灵验了怎么办？

青春期孩子遇到各种棘手问题：睡眠/焦虑/性/手机成瘾/人际关系等怎么应对？

对青春期孩子如何把握“管”和“放”的尺度？

......

我们处在烦恼中，往往是因为无明：不明白孩子为什么，更不明白自己为何也跟着迷茫。

“想要世界变成什么，你先变成什么。这才是你能带来的改变”

——甘地

借用甘地的这句名言与这本书，学习如何从青春期中把自己重养一遍。借助同一把钥匙，解码我与孩子之间的隔阂，也解锁孩子的心声，成为孩子成长最坚强的后盾。

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我们是一群青春期孩子的妈妈

曾经的焦虑内卷差点断送了家的温暖

认清了育儿是一场人生长跑

认清了淡定自如的松弛感

才是育儿的顶配

故名“松松妈妈”

我们是一群践行的妈妈

从不知所措到成为站在孩子身后的引领者

我们做到了从知道到做到

分享是我们的初心❤️

我们是一群走在自我成长路上的妈妈

深刻验证了“我就是世界中心”的法则

我变了，一切就变了！

所以我们组建了这个“修行舍”

--松松妈妈修行舍--

践行在关系中的自我修行

借助青春期把自己重养一遍

相互陪伴 做最知心的同行人 

本期领读人介绍

-赵洁-

墨尔本大学硕士

心理咨询师

家庭教育指导师

天赋潜能咨询师

曾任职于跨国企业人力资源部、500强海外供应链、广东TOP10管理咨询公司。因亲子困惑的推动，开启了内在探索旅程。8年探索，不仅收获了愈发靠近的亲子关系、夫妻关系，还找到了自己后半生为之奋斗的方向：从用心力量，行自助助人之路，陪伴干千万万家庭，找到幸福与和谐。

发心发愿：甘愿做每一个灵魂回归绽放的桥梁

-陆泽满-

出生中医世家

13年实战经验

一线身心疗愈个案200+，健康疗愈10000+

对疏导身体能量平衡有丰富的实战经验

师承多门中医学派，精通传统中医推拿、震荡中医脉诊，八卦手针，御用脏腑疗法、道家气血疏通手法，因寻找心的终极答案， 入道研究和学习身心同调的无心疗法。

发心发愿：心病还须心药医 解心为上

-陈艳恒-

青少年自驱力讲师

心理咨询师

50W粉美食博主

擅长设计、摄影、文案、美食

发心发愿：感召每个人找回幸福的能力